Ayurveda

AYURVEDA – elämän tiede

Perinteistä intialaista luontaislääketiedettä on harjoitettu yli 5000 vuotta. Ayurvedan ohella muita luontaisen lääketieteen alueita ovat: Sidha, Unahi, Naturopatia ja Homeopatia.

AYURVEDA eli elämäntiede on luontaisen lääketieteen aloista laajin.

Ayurveda sana tulee sanoista AYUS, joka tarkoittaa elämää ja VEDA, joka tarkoittaa tiedettä.
Se on erittäin laaja tietokokoelma koko elämän alueelta ja siinä tarkastellaan ihmistä kokonaisuutena (holistinen lähestymistapa).

Ayurvedan hoitomuotoina ovat:

Yrttilääkintä, oikeanlainen ravinto, oikeanlaiset elämäntavat, öljyhieronnat. Lisäksi on monia erilaisia erikoishoitoja mm. stressiin ja painonhallintaan, puhdistautumiseen (panchakarma) .

Panchakarma-puhdistushoidon pituus on 14 tai 21 päivää.

Monet elämäntapaohjeet auttavat itsehoitoina ylläpitämään hyvää kuntoa ja mieltä. Ohjeet ovat yksilölliset ja perustuvat ihmisen perusolemukseen (Dosha).

”Hoidetaan terveyttä, ei sairautta”

Suomessa otetaan huomioon meidän olosuhteet ja kulttuuri sekä valmistetaan hoitotuotteita suomalaisista yrteistä. (Frantsila)

Lue lisää Ayurvedasta:

Ayurveda-hoidot (pdf)

Ayurveda-opas (pdf)

Ayurveda Book (pdf, englanniksi)